Cкандинавская ходьба с палками Это новшество в виде увлечения здоровым образом жизни перекинулось на население Европы и получило название скандинавская ходьба, хотя первое название было финская ходьба. В Европе часто можно увидеть особенно пожилых европейцев, идущих парочками с рюкзаками и палками. Увлечение скандинавской ходьбой пришло и в Россию. В чем притягательность и польза скандинавской ходьбы?. Казалось бы, что проще и естественней ходьбы? Тогда – для чего палки? Вот тут то и состоит секрет привлекательности и пользы скандинавской ходьбы.
  1. При ходьбе при опоре на палки Открыть полную запись >